Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował niespodziankę – wystartowała nowa wersja serwisu, w którym można sprawdzić kluczowe dietetyczne wskaźniki dla siebie. Następnie zaś można podejrzeć odpowiednią dietę. Link do serwisu znajdziecie na dole artykułu.
Wchodząc na serwis, logujemy się podając podstawowe informacje o sobie – formularz jest bardzo prosty i obejmuje jedynie wiek, masę ciała, aktywność fizyczną i płeć.
Na tej podstawie wyliczane są wskaźniki BMI, PPM i CPM.
Użytkownik otrzymuje informację ile potrzebuje kalorii oraz możliwość podejrzenia jednej z trzech diet o różnej kaloryczności (1200, 1500 i 1800 kcal), opartej o koncept prozdrowotnej diety DASH.
Aby spróbować samemu, należy wejść na stronę diety.nfz.gov.pl